双葉社web文芸マガジン[カラフル]

無心セラピー(辛酸なめ子)

第20回 スイーツ離れの覚悟 後半

 差し出したり捧げる行為で、執着が外れると知ったので実践。しばらくして、スイーツの店の前を通った時、心に欲求の波が来ていないことに気づきました。毎日どこかにでかける度にスイーツを買っていた習慣もおさまりそうな予感です。
 9月にまたハードな風邪からの咳ぜんそくという症状になってしまい、それで食欲が減退したのも、結果的には良かったかもしれません。浄化の風邪だったようです。自分ではスイーツを買わず、いただきものは少しだけありがたく食べるという生活。この2ヶ月の簡単な記録を抜粋してここに記します。

9/6
仕事のストレスで自律神経が乱れる。スイーツを食べない代わりにコーンポタージュおかき。友人とのお茶でも小豆茶のみ。
9/7
頭痛など体調悪くて鍼灸院へ。ついプリンを買ってしまう。
9/8
学園祭を取材したけれどとくにスイーツは食べず。九州で買ったスイーツを編集者さんにさしあげる。デパートに行き、抹茶アイスやクッキーが食べたかったが耐える。行く度に買っていた量り売りのバームクーヘンもスルー。
9/9
スイーツを断とうとしていたところ、8月末の誕生日のお祝いに巨大ケーキをいただく。でもすごいおいしさで、これを最後の思い出にすると心に誓う。
9/10
ワンホールのケーキの残りをひとりで食べる。高級スイーツならたまにはいいかも? と悪魔のささやきが……。
9/11
web番組の収録。楽屋のクッキーには手を付けず。
9/12
お昼ご飯に甘いマフィンも。お昼というくくりなら良いかも? と自分に甘い考え。
9/13
ブランドのパーティ。ミニデザートが運ばれてくる。一口だけなら……。
9/14
パウンドケーキを食べる友人を尻目にチャイのみ。
9/15
ファッションナイトアウトで、あるお店で配られたゼリーを食べてしまう。でもカロリーは低そう。
9/16
中高の同窓生との集いが、ランチビュッフェ。ミニエクレアとクッキーを取ってしまう。血糖値による苛立ちと罪悪感が……。
9/17
スイーツの代わりにポテトのスナック菓子。ピーチクリームティーは甘いけれどドリンクだからOKに。カレーセットにバニラアイスがついてきて、とくに食べたくなかったけど食べてしまう。
9/18
罪を洗い流してくれそうな豪雨の中、ピエール・エルメ・パリのパーティ。大量のスイーツが並んで夢のような空間でしたが、マカロン1個いただきました。知り合いと遭遇し「一通り食べました」と言われて、「私は最近甘いものを食べたくなくて」と言ったら変な空気に……。
9/19
友人がくれた米粉クッキーを一枚。マカロンが忘れられない。欲望は記憶で引き出されることを実感。
9/20
ピエール・エルメ・パリのイベントのお土産のマカロンを食べてしまう。クリームが直接脳に達する感じで麻薬のよう……。
9/21
まるでヤクが切れたような状態で、ピエール・エルメ・パリのクリスマスケーキ発表会に行ってしまう。ピエール・エルメご本人もいらしたので「麻薬のようなおいしさです」と感想を伝えると「でも、良い麻薬ですよ」と親指を立てました。かっこいいです。
9/22
誘惑に負けて新潟アンテナショップでソフトクリーム購入。冷たくて頭痛。天罰かも?
9/23
お昼にいちごアンパン。昼食と言い聞かせる。バームクーヘン切り売り前を素通り。
9/24
チョコレートの店に行き臭いをかいでくる。
9/25
楽屋のお菓子一切手を付けず。
9/27
お昼にレモンパイ。胃に残る感じ。
9/28
オープンしたばかりの日本橋タカシマヤSCへ。地下でヨーグルトアイス。ヨーグルトだからOK
9/29
風邪気味で飴のみ。
9/30
嵐の中取材し風邪が悪化。スイーツどころではなくなる。
10/1~10/6
生きているのがやっとで食欲なし。
10/7
食後の抹茶アイス。液体に近いからOK
10/8
チョコレートのお店でホットチョコ。液体OK スイーツを食べている他のお客さんを見つめて感情移入して疑似感に浸る。
10/10
出張でかりんとうや葛餅を人にさしあげる。スイーツを1日20個くらい食べて胃を悪くして亡くなった方の話を聞いてしめやかな気持ちに。
10/11
塩キャラメルピーナッツはナッツだからOKということに。
10/12
無性にエクレアが食べたくなるが、心の中でエクレアをバカにしてなんとか乗り切る。エクレアには罪はありません。
10/14
大分出張でパワースポットの空気で満足。他の参加者も一切おやつを食べていなくて、大人とはそもそもお菓子を食べないものなのかもしれません。
10/15
大分でみかん。
10/16
なつめのドライフルーツをクッキー代わりに。意識高い系っぽくなってきました。
10/18~19
忙しくておやつを食べる時間なし。
10/20
取材先で久しぶりに会った編集者の男性に「やせましたね。だいぶ瘦せたのでは」と言っていただく。ビフォーはどれだけ……。
10/21
風邪がぶり返す。食欲なし。収録現場で甘いもの好きのメイクさんに白砂糖の害について力説。咳が止まらずのど飴なめまくる。
10/22
雑誌のスイーツ特集を見るけれど心は全く波風立たず。
10/23
恵比寿アトレスイーツ売り場を華麗にスルー。
10/24
勇気を出して体重を測ったらそんなに減っていなくてショック。風邪でなめつづけているのど飴のせい?
10/26
黒蜜きなこラテ。ドリンクなのでOK
10/28
一日缶詰仕事。ミスドが差し入れされていてつい食べる。
10/29
時計のブランドのパーティでスイーツが来る前に帰宅。
10/30
対談でお菓子が用意されていたけれど、パッケージを触って食べるのをやめる。
10/31
コスメキッチンの展示会で、美女のPRさんに、きれいになったと身に余るお言葉をいただく。砂糖抜きの効果でむくみが軽減?
11/1
名古屋出張。あんバタートーストの店もスルー。
11/2
上野エキナカでスイートポテトの店の前を通るけれど、ああスイートポテトか、くらいしか思わない。お世話になる人にクッキーとチョコ購入。人には食べさせていいのかという思いも。
11/3
イベント会場で知人にもみじ饅頭をいただいたけれど、目を離したら消えていた。でもとくに心残りはなし。
11/4
脳内でマカロンの味を再現し、それに浸って満足。人には膨大のスイーツの記憶があるので、それを脳内再生すれば、満足できるのかもしれません。
 このような感じで、日々少しずつ、スイーツ離れをしています。これでも食べているじゃないかと思われるかもしれませんが、毎日これにプラス、クッキーやチョコ、ときどきケーキを食べていたので、随分減らしています。ただそこまで体重が落ちなかったのは、のど飴のせいかもしれません。風邪が治ったらのど飴離れもできそうです。
 スイーツ欲が薄らいだのはいいのですが、かわりに物欲が高まっているようです。最近は、週一で靴を購入してしまい、経済的にも危機感が。欲望の総量は変わらないのでしょうか……。凡人なので煩悩から完全に脱するのは難しいですが、少しずつ欲望から距離を置いていきたいです。
(第21回へつづく)

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辛酸 なめ子Nameko Shinsan

東京都生まれ、埼玉県育ち。漫画家、コラムニスト。芸能界やスピリチュアル、オカルトなど多数のジャンルを独特な目線で描き人気を博す。『辛酸なめ子の現代社会学』『大人のコミュケーション術』『おしゃ修行』『魂活道場』など著書多数。

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